6 نصائح من هاني الناظر لتخطى الموجة الحارة بسلام
قدم دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، 6 نصائح هامة لتخطي الموجة الحارة بسلام. ١- التأكد من إغلاق المراوح والأجهزة الكهربائية وأجهزة التكييف عند الخروج من المنازل أو أماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق. ٢- عدم ترك زجاجات الكحول أو المطهرات داخل السيارات أثناء وقوفها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث. ٣- أصحاب السيارات عليهم التأكد من مستوي المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار. ٤- الحرص على الاكثار من شرب المياه بين الافطار والسحور. ٥- الاستحمام صباحا ومساءا ويفضل استعمال صابون الجلسرين. ٦- تجنب الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية أو قبعة.
مصادر[عدل]
- «6 نصائح من هاني الناظر لتخطى الموجة الحارة بسلام». موقع جسور. 18 ابريل 2021.